कयाक रोलिंग परिचय - आत्म-बचाव कौशल

रोलिंग कौशल वे तकनीकें हैं जो उलटी हुई नाव को रोल बनाती हैं। यह तकनीक जहाज संचालन के एक हिस्से के लिए उपयुक्त है। यह एक बहुत ही उपयोगी आत्म-बचाव तकनीक है।

रोलिंग

रोलिंग की उत्पत्ति और कश्ती के जन्म की अवधि के दौरान, रोलिंग तकनीक एक बहुत पुरानी और प्रभावी आत्म-बचाव तकनीक है। सबसे पुराने रिकॉर्ड 1605 में यूरोप में न्यूट के रोलिंग प्रदर्शन थे। 1911 में, द्वीप पर आंकड़े थे कि 2228 पैडल हंटर्स में से 867 रोल करना जानते थे। 4,000 साल पुरानी कश्ती के लिए, रोलिंग तकनीक का युग पहले दिखाई दे सकता है।

रोल कौशल के प्रकार

आधुनिक रोल में चार प्रकार के रोल होते हैं, और वे उपकरण और लोगों के बीच के अंतर पर भी निर्भर करते हैं।

1. आगे झाड़ू लगाना और लुढ़कना

2. पैडल रोल प्राप्त करें

3. सीटीओसी रोल

4. हाथ फेरना

रोलिंग (फ्रंट स्वीपिंग) रोलिंग के मूल सिद्धांत और अनिवार्यताएं)

यहां हम रोल करने का सबसे व्यावहारिक तरीका पेश करते हैं, शायद वह मानव शारीरिक संरचना के लिए सबसे उपयुक्त है।