कयाक शब्दावली

चप्पू की लंबाई: चप्पू के पानी में प्रवेश करने और पानी छोड़ने के बीच की छोटी दूरी को संदर्भित करता है।

वक्फ: पानी में चप्पू के प्रक्षेप पथ को संदर्भित करता है।

स्ट्रोक की दर, स्ट्रोक: एक निश्चित अवधि के भीतर स्ट्रोक की संख्या को संदर्भित करता है। आम तौर पर प्रति मिनट 30-40 पैडल। सभी प्रकार की नौकाओं के पुरुषों और महिलाओं के आयोजनों के लिए, प्रशिक्षण स्तर के अनुसार प्रभावी रोइंग आवृत्ति पर नियम हैं।

लय या रोइंग: ब्लेड स्ट्रोक और स्ट्रोक के बीच समय अनुपात को संदर्भित करता है। प्रत्येक पैडलिंग चक्र में, पुरस्कार को धक्का देते समय आराम करें, और पैडल को खींचते समय बल लगाएं, जिससे एक अलग लय बन जाए। यह संबंधित भागों की मांसपेशियों को थोड़े समय के लिए आराम दे सकता है, जो शारीरिक शक्ति के उचित परिश्रम और त्वरित रोइंग गति के लिए अनुकूल है।

रोइंग चरण: पैडलिंग की संपूर्ण क्रिया के लिए सामान्य शब्द को संदर्भित करता है। इसमें पानी में चप्पू से प्रवेश करना, चप्पू चलाना और चप्पू वापस चलाना की 3 सुसंगत क्रियाएं शामिल हैं। एक पूर्ण गति को स्ट्रोक चक्र कहा जाता है।

प्रारंभ: नाव को स्थिर अवस्था से गतिशील अवस्था में लाने को संदर्भित करता है, जिसे "नौकायन" कहा जाता है। नौकायन तकनीक की समय पर और सही महारत नाव को कम से कम समय में सबसे तेज़ गति प्राप्त करने और अग्रिम लाभ प्राप्त करने में सक्षम बना सकती है।

पिछला पानी: पैडलिंग की क्रिया के विपरीत। चप्पुओं को उलटने से नाव विपरीत दिशा में जा सकती है।

लहर की सवारी करें: जब कश्ती चलती है, तो यह एक पैंतरेबाज़ी तकनीक है जो कश्ती को आगे बढ़ाने के लिए अन्य नावों द्वारा उत्पन्न तरंग बल का उपयोग करती है।