नए कोरोनरी निमोनिया को रोकने में उपयुक्त जल क्रीड़ा बेहतर भूमिका निभा सकते हैं।
आउटडोर खेल लोगों की भावनाओं को विकसित कर सकते हैं और लोगों को खुश महसूस करा सकते हैं। विशाल प्रकृति और सुंदर दृश्य लोगों को आनंदित करते हैं। अध्ययन और काम के दबाव से उत्पन्न निरंतर मस्तिष्क तनाव बाहरी खेलों के दौरान धीरे-धीरे कम हो गया है, जिससे लोगों को राहत की अनुभूति हो रही है।
यहाँ मैं कयाकिंग की सलाह देता हूँ। कश्ती को सुचारू रूप से और जल्दी से पानी पर आवश्यक असंतुलित अवस्था में रखें, और अंगों के समन्वय और संतुलन का पूरी तरह से अभ्यास करें।
भीड़ से दूर रहें, अधिक व्यायाम करें, एक अच्छा मूड और मजबूत शारीरिक फिटनेस कुछ हद तक, प्रतिरक्षा में वृद्धि करें और नए कोरोनावायरस द्वारा संक्रमण को रोकें।